Moritz Hofmann

Als Psychologe und systemischer Paartherapeut arbeite ich mit Einzelpersonen, Paaren und auch mit mehr als zwei Menschen in verschiedenen Beziehungsformen – ob monogam, polyamor oder irgendwo dazwischen.

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Mein Ziel ist nicht, jemand von bestimmten Beziehungsmodellen zu überzeugen. Ich bringe aufgrund von 5 Jahren in monogamen Beziehungen und knapp 10 Jahren in polyamoren Beziehungen nur eine besondere Offenheit dafür mit, auf deine aktuell passenden Bedürfnisse an deine Beziehung zu hören, sie in Kontakt zu bringen und gegebenenfalls auch Beziehungswege außerhalb der gesellschaftlichen Norm trotz fehlender Vorbilder zu probieren.

Dabei weiß ich, wie es ist, von Eifersucht und Verlustangst geplagt zu sein, Unsicherheit in der Bindung und Überforderung zu spüren. Ebenso kenne ich das Gefühl, in mehrere Menschen verliebt zu sein und niemanden von ihnen aufgeben zu wollen. Natürlich habe ich auch Beziehungsbrüche und Ratlosigkeit erlebt.

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Aber ich habe auch erlebt, wie es ist, sich in Babysteps als Beziehung in eine selbst definierte Richtung zu entwickeln – zum Beispiel hin zu einer offenen Beziehung oder auch zu zwei langjährigen Polybeziehungen nebeneinander. Ich weiß, wie es ist, Beziehungsexperimente vertrauensvoll zu wagen, gemeinsam auszuwerten, was funktioniert und, dass es kein schwarz-weiß zwischen mono und poly gibt.

Ich habe auch erfahren, wie bereichernd Treffen mit Metamours (Partner:innen meiner Beziehungsperson) sein können, wie wunderbar Intimität zu dritt und wie erfüllend echte Mitfreude über das Beziehungsglück anderer sein kann.

Durch die persönliche sowie die nun mehrjährige Erfahrungen in der Arbeit mit Menschen in monogamen, offenen und polyamoren Beziehungen steht für mich fest: Bindung zwischen Menschen kann unabhängig vom Beziehungsmodell entstehen, gefördert werden und auch halten. Unsere Grundbedürfnisse und Ängste bleiben in den verschiedenen Modellen doch erstaunlich ähnlich. Daher lassen sich psychologische Therapiemethoden an sich leicht zwischen Beziehungsmodellen anpassen. Aber es braucht eben vor allem diese Offenheit auf therapeutischer Seite, um bestimmte Beziehungsorientierungen nicht von vornherein als Bindungsvermeidung zu stigmatisieren oder gar zu pathologisieren, sondern genau hinzuschauen, was der Mensch für die Erfüllung seines Beziehungswunschs gerade braucht und wie das konsensual und bindungssicher gelingen kann.

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Rezepte für die perfekte Beziehung habe ich nicht dabei – und ich weiß auch nicht, welches Beziehungsmodell am besten zu dir passt. Und das beste Beziehungsmodell, zu dem wir uns alle hin entwickeln sollten, gibt es eh nicht. Aber ich habe Ideen, wie du herausfinden kannst, was für euch funktioniert. Und ich biete einen Raum dafür an, neue Perspektiven auf eure Beziehung einzunehmen, Mitgefühl und Verständnis füreinander zu entwickeln und wahrscheinlich tun sich dabei auch Lösungsstrategien auf, einer Überforderung und Beziehungskrise vorzubeugen oder ihr konstruktiv zu begegnen.

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Durch mein Psychologiestudium, therapeutische Zusatzausbildungen und zahlreiche Fortbildungen bringe ich das nötige Handwerkszeug mit, um euch therapeutisch zu begleiten. Wir gehen dabei so tief, wie ihr es wünscht und wie es in so einer Art von Einzel- und Paarberatung sinnvoll und möglich ist. Ich arbeite vornehmlich systemisch, teilweise tiefenpsychologisch und mit Ansätzen aus der Gestalttherapie, der Emotionsfokussierten Therapie, dem Internal Family System (IFS) und der Gewaltfreien Kommunikation.
(Mehr zu den Einflüssen meines therapeutischen Arbeitens erfährst du unten.)

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